Trang chủ rau củ hấp chay Tàu hủ non hấp rau củ

Tàu hủ non hấp rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Tàu hủ non hấp rau củ

Làm những món cầu kỳ đôi khi lại thèm những món đơn sơ nhất#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bông cải ngâm trong nước muối khoảng 30 phút vớt ra rửa lại.bắp non gở râu bắp còn dính cắt đầu rửa sạch.tất cả đem chần qua nước sôi rồi xếp vào dĩa nhôm đem hấpkhi rau củ vừa chín tới cho tàu hủ non vào.chan lên chén sauce hấp nhanh cho gia vị tan nhắc xuống cho ra dĩa trang trí
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne