Trang chủ MÌ CHAY Mỳ trộn chay

Mỳ trộn chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tong Thuy

Mỳ trộn chay

Cảm nhận đủ các hương vị của cuộc sống "Chua - Cay - Mặn - Ngọt - Đắng" qua 1 món ăn <3

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước sôi thả mì vào rồi tắt bếp, ngâm mỳ cho mỳ mềm nhưng vẫn giữ được độ dai
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau các loại rửa sạch hoặc thái mòng

* Bước 3

Nước chấm pha theo khẩu vị.

* Bước 4

Trộn các nguyên liệu với nhau vậy là xong món mỳ trộn chay cho ngày hè.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne