Trang chủ MÂM CƠM CHAY Mâm cơm chay ngày rằm

Mâm cơm chay ngày rằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Trang

Mâm cơm chay ngày rằm

Bth chỉ có mỗi mình ăn chay, gđ ăn mặn. Nay cả nhà cùng ăn chay mình vui lắm luônnn. Nấu hẳn 4 món cho cả nhà thưởng thức😘 Công thức các món mình đăng r nhà, có thể vào bếp mình tham khảo😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

90p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh chua chay (https://cookpad.com/vn/cong-thuc/16301008)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Súp lơ luộc

* Bước 3

Đậu kho nấm (https://cookpad.com/vn/cong-thuc/16301061)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sườn chay cà rim (https://cookpad.com/vn/cong-thuc/16301036)
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne