Trang chủ
Gia vị
Công thức
Một bữa cơm chay đơn giản (Part 3)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
ADDPMột bữa cơm chay đơn giản (Part 3)
Hôm nay toàn củ thôi ạ! Bữa trưa mau lẹ của chị em nhà em đó ạ!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ niễng xào: củ niễng bỏ lớp vỏ bên ngoài, thái vát mỏng. Phi thơm đầu hành hoặc hành khô cho củ niễng và trứng đánh bông vào, nêm nếm vừa ăn. Xào chín, cho hành mùi và thưởng thức ạ.
* Bước 2
Su hào, cà rốt, đậu đũa sơ chế, thái miếng vừa ăn và luộc cùng một chút muối ạ.
* Bước 3
Dưa và cà sẵn có. Thế là có một bữa cơm ngon lành ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne