Cơm gà cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qui Kim Võ

Cơm gà cho bé

Từ những lo lắng vì con biếng ăn, mẹ sẽ biến những bữa ăn thành những bức tranh đầy màu sắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

30 phút
1 bát

gạo

200 gr

thịt gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

100gr gà cắt hạt lựu nấu với nước, sau đó lấy nước nấu với cơm, 1 ít nước nấu với su hào cà rốt làm canh cho bé vừa trang trí

* Bước 2

100gr gà còn lại ướp 1 ít xì dầu + mật ong 15-20 phút, sau đó phi tỏi lên cho thơm, cho gà vào xào, cho thêm tí nước rim cho vừa cạn

* Bước 3

Cơm đã chín, các mẹ dùng màn bọc thực phẩm nặn cơm theo ý thích của con yêu nhé. Chúc các mẹ thành công và mang đến cho các bé 1 bữa cơm đầy màu sắc, nhưng đầy đủ dinh dưỡng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne