Trang chủ CƠM CHO BÉ Cơm dương châu cho bé

Cơm dương châu cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chân Chân ( Nhược Tư )

Cơm dương châu cho bé

Thử tưởng tượng xem, vào những ngày cuối tuần cùng dụ người ta và bếp với mình, nhờ thái giúp cây lạp xưởng hay bóc đậu que, xong úm ba la ra đĩa cơm vàng óng béo ngậy làm phần thưởng chắc là ăn cười tít mắt.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo sạch, nấu tơi xốp.

* Bước 2

Tôm khô ngâm nước trong lúc chuẩn bị các nguyên liệu khác. Cà rốt, đậu que, lạp xưởng, thái hạt lựu. Vớt tôm khô ráo và xào cùng những nguyên liệu vừa chuẩn bị, nêm vừa miệng.

* Bước 3

Thịt ướp gia vị vừa ăn. cho dầu ăn và chút đường thắng vàng, cho thịt vào khìa chín. Thái hạt lựu.

* Bước 4

Trứng khuấy tan với gia vị, chiên mỏng vừa và thái hạt lựu.

* Bước 5

Cho dầu hạt đều vào chảo, phi và tỏi băm. Tán nhuyễn lòng đỏ trứng muối và cho vào dầu hạt điều xào thơm.

* Bước 6

Xới cơm ra một âu to, cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào cơm, trộn đều và vừa rưới sốt trứng muối vào vừa trộn thật đều. Nếm thử và nêm lại cho vừa miệng là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne