Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Ăn dặm: cơm trùm mền

Ăn dặm: cơm trùm mền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Ăn dặm: cơm trùm mền

Mình làm hơi lòi “phèo” các mom ráng làm đẹp hơn nhé :) #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm mình để nguội, trộn 1 ít với nước tương và hành lá, có thể xào lên chút với tỏi cho nó nóng chín hành lá.

* Bước 2

Trứng có thể thêm 1 ít nước tương cho thơm, đánh lên. Rồi dùng chảo tráng thành lớp mỏng

* Bước 3

Cho cơm vào trứng nhỏ lửa. Cho lên bề mặt cơm, phô mai cắt miếng phủ bề mặt.

* Bước 4

Đắp trứng lại cho phủ cơm. Ép nhẹ vào thành chảo cho nó đẹp đẹp là hoàn tất rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne