Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa ăn dặm cho con 🥰 10.08.2019
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần Lan AnhBữa ăn dặm cho con 🥰 10.08.2019
Bé nhà mình ăn cơm từ khi 1 tuổi, giờ đã 2 tuổi rưỡi 😉 cho ăn dặm sớm mới hại (trước 5-6 tháng) còn ăn thô sớm thì không nhé các mom, đừng lầm tưởng là cho con ăn thô sớm thì đau dạ dày, không phải đâu ạ ☺️
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cua rửa sạch. Luộc hoặc hấp với vài nhánh sả cho thơm. Để nguội bớt thì tách lấy thịt cua thơm phức.
* Bước 2
Đậu phụ rửa qua, luộc lại với chút bột canh, vớt ra cắt miếng nhỏ quân cờ.
* Bước 3
Sơ chế rau củ: cắt khúc nhỏ ngô, su su cà rốt bào vỏ, su su bỏ ruột. Thái miếng nhỏ hoặc tỉa hoa cho đẹp. Hành lá cắt khúc bé. Phi thơm hành khô với chút dầu ăn, cho thịt vào xào chín tới, cho chút mắm cho thơm. Đổ nước, cho trước ngô vào để sôi rồi cho nhỏ lửa cho ngô chín trước. 10p sau cho nốt su su cà rốt vào nấu chín tới hoặc chín mềm tuỳ bé ăn được cứng hay mềm. Nêm nhạt (bé ăn mặn hại thận) Rắc hành lá, tắt bếp múc ra bát. Ngô để riêng cho nguội bé dễ cầm gặm :))
* Bước 4
Xới chút cơm nóng, rắc rong biển trên mặt cơm và mời bé ngồi vào ghế ăn thưởng thức thôi 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne