Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn Dặm - Cháo mồng tơi cá chẽm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hoài LamĂn Dặm - Cháo mồng tơi cá chẽm
Hôm nay đi siêu thị mua được khúc cá chẽm phi lê khá là tươi nên mẹ nấu cho Bánh Bao ít cháo ăn đổi món ❤️
Cá chẽm khá thơm ngon và béo nên nấu cháo hay mì nui cho bé đều hấp dẫn nhé mẹ 👍🏻
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá chẽm các mẹ mua loại filet rửa sạch sau đó luộc chín kĩ rồi giã tơi theo độ thô của bé (bỏ phần da)
* Bước 2
Mồng tơi luộc hơi mềm sau đó băm nhuyễn theo độ thô của bé
* Bước 3
Làm nóng phần cháo 1:5 sau đó cho mồng tơi và cá đã sơ chế vào, nêm chút hạt nêm cá cơm rồi cho ra chén. Thật đơn giản mà lại thơm ngon ❤️
* Bước 4
Cháo 1:5 các mẹ có thể nấu sẵn trữ đông khi nào bé ăn thì chưng cách thuỷ hoặc cho vào nồi cơm điện hấp lại rồi mix thêm rau củ quả vào cũng tiện lắm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne