Trang chủ cháo cá cho bé Ăn dặm- cháo cá bống xào tỏi mix bột chùm ngây

Ăn dặm- cháo cá bống xào tỏi mix bột chùm ngây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ăn dặm- cháo cá bống xào tỏi mix bột chùm ngây

Nguyên liệu

2 muỗng canh

cháo nấu sẵn

1/2 muỗng cafe

bột chùm ngây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch cắt hình hạt lựu. Ướp gia vị vào để 10p cho thấm.

* Bước 2

Sau đó, bạn cho dầu vào chảo xào sơ cho thơm cá. Cùng lúc đó bạn pha ít nước với bột chùm ngây khuấy đều rồi cho vào chảo chung với cá. Xào cho đến khi nước khô lại là được. Nêm nếm gia vị vừa ăn và tuỳ độ tuổi của bé.

* Bước 3

Mút cháo ra chén và để cá lên trên. Chúc các Mom được như ý!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne