Trang chủ cháo cá cho bé Cháo hạt sen bí đỏ phô mai rắc - Ăn dặm cho bé 7m

Cháo hạt sen bí đỏ phô mai rắc - Ăn dặm cho bé 7m

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Su

Cháo hạt sen bí đỏ phô mai rắc - Ăn dặm cho bé 7m

Thực đơn ăn dặm 7m cho bé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo ngâm trước 30p sau đó nấu sôi vài dạo đậy nắp tắt lửa chờ nở hết. Thêm 2 viên dashi trữ đông nấu cháo nhừ là được.

* Bước 2

Hạt sen, bí đỏ hấp chín mềm tán nhuyễn.

* Bước 3

Cho cháo ra chén trộn chung với bí đỏ, hạt sen tán nhuyễn thêm 1 muỗng cf nước tương thêm phô mai rắc lên trên.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne