Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm - Cháo nếp bắc cá diêu hồng cải thìa
Giới thiệu
Đầu bếp :
Mẹ MonMinĂn dặm - Cháo nếp bắc cá diêu hồng cải thìa
Cá diêu hồng rất giàu selen, vitamin A,kali và acid béo omega -3 tốt cho sự phát triển của bé, đặc biệt từ giai đoạn ăn dặm bé cần nhiều năng lượng hơn cho việc hoạt động như bò, trườn,…Cá diêu hồng là một món ăn tuyệt vời mà mẹ nên đưa vào thực đơn cho bé ăn dặm.
#béthíchcá
#5hthu5
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cách nấu cháo: để gạo vào chén sứ, đông lượng nước theo độ thô của bé để vào giữ nồi cơm điện, cơm chín cháo chín, mìh đông tỉ lệ nếp bắc là 2/8 (2 nep, 8 gao) để cháo thơm dẻo cho bé ngon miệng hơn
* Bước 2
Cá hấp chín gỡ lấy thịt, bóp nát theo độ thô của bé, cải thìa thái chỉ ngang dọc theo độ thô của bé
* Bước 3
Bắt cháo trắng lên bếp cháo sôi để cá, rau vào, rau chín tắt lửa thêm 1.2 giọt dầu ăn dặm, bé lớn thì niêm theo khẩu vị
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne