Trang chủ CHÁO CHO BÉ Cháo cá hồi củ dền đậu hà lan mix dầu olive & phô mai rắc

Cháo cá hồi củ dền đậu hà lan mix dầu olive & phô mai rắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Loan

Cháo cá hồi củ dền đậu hà lan mix dầu olive & phô mai rắc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu cho sạch

* Bước 2

Cá hồi ngâm sữa tươi không đường 10-15p, lấy khăn xô thấm cá, rồi hấp cho cá chín, gỡ cá rồi giã nhuyễn

* Bước 3

Nấu cháo cùng với củ dền và đậu hà lan cho chín, cháo chín thì cho cá hồi vào đảo sơ qua rồi tắt bếp

* Bước 4

Nếu bé chưa ăn thô được thì xay nhuyễn hoặc rây cho ra chén rồi thêm dầu olive và phô mai rắc
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne