Trang chủ CHÁO CHO BÉ Cháo bí đỏ thịt bằm từ cơm nguội

Cháo bí đỏ thịt bằm từ cơm nguội

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Cháo bí đỏ thịt bằm từ cơm nguội

Tận dụng cơm nguội của tối hôm trước đem ra làm bữa sáng hôm sau cho khỏi phí nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cơm nguội, thịt xay, bí đỏ thái mỏng, ít hạt sen (nếu có) vào nồi áp suất, đổ thêm nước, 1 chút gia vị rồi bật chế độ nấu cháo

* Bước 2

Nấu xong nếu cháo vẫn chưa mềm, múc ra nồi nhỏ nấu đảo đều là cháo nhuyễn. Khi ăn rắc rau mùi hoặc gia vị rắc cơm (nếu có)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne