Trang chủ CHÁO CHO BÉ Cháo bí đỏ (bí ngô)

Cháo bí đỏ (bí ngô)

Giới thiệu

Đầu bếp :

phươngcute06nh

Cháo bí đỏ (bí ngô)

Món tráng miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
300gr

Bí đỏ

1/2 muỗng cà phê

đường

1/2 chén

Gạo nếp

1/2 muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp ngâm trong nước khoảng 2-3 giờ cho hạt gạo nở mềm.

* Bước 2

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho gạo nếp, bí đỏ vào nồi, đổ ngập nước, nấu sôi nhỏ lửa khoảng 10 phút. (Các bạn nấu chào bằng nồi cơm điện cũng được nhé)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp theo, cho 1/2 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê muối vào, khuấy đều

* Bước 5

Khi cháo nhừ, bí đỏ nhuyễn, tắt bếp. Múc cháo ra chén hoặc tô, thêm hạnh nhân giã nhỏ lên trên và trang trí tùy thích!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne