Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè hạ nhiệt : bạch quả, hạt sen và táo tàu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
My PhungChè hạ nhiệt : bạch quả, hạt sen và táo tàu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bạch quả đập nứt, tách bỏ vỏ lụa, luộc trong nước khi bấm mềm hạt là chín, bỏ nước. - Táo tàu ngâm nước cho nở, vớt ra để ráo
* Bước 2
Sen rửa sạch, luộc chín kg đậy nắp, vớt ra xả nước lạnh để khi nấu nước không bị đục. Muốn nhanh thì dùng ngay luôn mứt hạt sen cũng được.
* Bước 3
Nấu 1.5 lít nước + đường phèn Khi đường tan, cho bạch quả, táo tàu vô nấu sôi # 5 phút thì cho hạt sen đã nấu chín vào nấu chung. Khi tắt bếp cho vani vào nồi chè cho thơm. Chè này ăn nóng hay lạnh đều ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne