Trang chủ bánh mì sandwich Sandwich trứng phomai

Sandwich trứng phomai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Binh

Sandwich trứng phomai

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
5 trái

trứng

3 cặp

sandwich

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy 3 quả trứng tách riêng lòng đỏ và lòng trắng. 1 lòng đỏ cho vào mặt trên của 1 sandwich, rắc phomai kéo sơi lên trên

* Bước 2

Cho 2 quả trứng nguyên còn lại vào tô cùng 3 lòng trắng, khuấy đều cho 1 ít gia vị mang đi chiên xong chia 3 phần

* Bước 3

Miếng sandwich còn lại cho mayonnaise và tương ớt/cà lên rồi cho trứng lên trên. Cha miếng sandwich lúc này đã có lòng đỏ + phomai kéo sợi lên trên cùng. Nướng trong lò đến khi phomai tan là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne