Bánh mì phi sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồ

Bánh mì phi sữa

Em làm thử theo 1 công thức nhân học được trên group lam ăn ngon lắm ạ 😁😁 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 bánh

Thời gian nấu :

3h
270 g

bột 13

70 g

bột 11

4 g

muối

25 g

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột mì, đường, muối trộn đều trong thố, cho men vào trộn đều rồi cho lần lượt trứng đánh tan, sữa tươi, whipping vào nhồi bột đến khi bột kéo màng k rách
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu ăn thoa đều tô ủ, cho cục bột vào lật đều cho áo đều dầu rồi bọc màng bọc ủ nhiệt 35 độ (có thể ủ trong lò) cho tới khi bột nở gấp đôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy bột ra đấm xẹp bọt khí, nhào sơ chia làm 8 phần bằng nhau. Phần phi sữa trộn đều cũng chia làm 8 phần, tạo hình bánh mì cho nhân vào giữa, ủ lần 2 đến khi bánh nở 70%, bật lò nóng trc 15p 175 độ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Quét mặt lớp trứng mỏng rồi cho vào nướng 170 độ 25 phút, có thể che mặt bánh bằng giấy bạc nếu bánh nhanh vàng mặt
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne