Kẹo đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Lưu

Kẹo đậu

Được bà chị cho hộp mạch nha e liền lên ý tưởng làm kẹo đậu luôn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đỗ lạc rang chín tày hết vỏ ngoài
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho mạch nha,đường, nước vào cái nồi cho lên bếp nấu sôi sau đó hạ nhỏ lửa và khuấy đều liên tục khoảng 15 phút sau thấy hỗn hợp chuyển sang màu vàng đậm gần cánh gián thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ đỗ lạc vào nồi mạch nha vừa đun đảo đều rồi trải đều ra bánh tráng như hình
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khoảng 30phút sau có thể ăn được,bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh ăn rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne