Trang chủ canh măng Canh măng nấu tôm

Canh măng nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Lưu

Canh măng nấu tôm

măng tre sau khi luộc sơ chế ăn rất ngọt và ngon

Nguyên liệu

300 g

măng tre

100 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tre luộc kỹ với nước cho chút muối, sau đó đổ ra rổ rửa lại cho sạch

* Bước 2

Tôm rửa sạch bóc bỏ đâu đuôi. ướp tôm với chút hạt nêm

* Bước 3

Đun nóng nồi cho đầu ăn và hành tím vào phi thơm, cho tôm vào đảo đều rồi tiếp tục cho măng vào xào cùng chút muối và mì chính

* Bước 4

Đổ khoảng 800 ml nước lọc vào nồi canh đun sôi khoảng 5 phút là cho hành lá cắt khúc vào rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne