Bánh xèo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Ngoc

Bánh xèo

Bữa tối thay món cơm truyền thống

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn
1 thìa cà phê

Bột nghệ

150 gr

giá đỗ

1 củ 150gr

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ bột ra thau rồi quấy đều với 700ml nước dừa, bột tan đều thì cho bột nghệ và hành lá thái nhỏ quậy đều

* Bước 2

Cà rốt thái chỉ trộn với giá đỗ đã rửa sạch

* Bước 3

Bớt lại 1 phần củ cà rốt pha nước chấm gồm: mắm, tiêu, tỏi, nước lọc, dấm, ớt, đường. (Nước chấm yêu cầu có vị chua, ngọt vừa phải hơi đậm chút). Nhìn phải trong.

* Bước 4

Thịt thái mỏng, nhỏ vừa miếng ướp với hành khô và gia vị, bột nêm vừa đủ.

* Bước 5

Pha bột xong ta phi hành cho thịt vào xào vừa chín tới bắc ra.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chảo đặt nóng, cho dầu vào nóng già bắt đầu múc bột bằng muôi láng đều mặt chảo và xếp thịt lên, rắc giá đỗ và cà rốt lên chờ bột chín thì lật gấp 2 mặt lại. Chờ mặt kia giòn vàng thì lật lên cho mặt còn lại như vậy. Xong là bỏ lên đĩa.

* Bước 7

Muốn bánh giòn đều phải canh bếp lửa vừa không quá to, quá nhỏ...

* Bước 8

Vớt bánh để ráo dầu, đặt lên đĩa, cắt bánh miếng vừa ăn. Múc nước chấm, xếp rau các loại và bánh lên quấn tròn chấm mắm ngon cực. Trời mắt món này khá ngon.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne