Trang chủ Món ăn Sữa chua nhà làm

Sữa chua nhà làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Ngoc

Sữa chua nhà làm

Đồ tráng miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 100ml sữa đặc vào hộp hoặc chậu to đủ chứa trên 2.000ml

* Bước 2

Đổ 1.5l sữa tươi vào chậu rồi quấy đều cho tan hết sữa đặc.

* Bước 3

Cho hỗn hợp sữa vào lò vi sóng quay đủ nóng già tay khoảng 35-40o (khoảng 3-4 phút)

* Bước 4

Quấy cho loãng hộp men - sữa chua đổ vào hỗn hợp vừa lấy từ lò vi sóng ra. Quấy nhẹ cho thật đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bật lò nướng 160oC trong 7 phút.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trong 7 phút múc sữa chia đều cho các lọ thuỷ tinh rồi đậy nắp lại.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lò đạt 160oC trong 7 phút tắt lò xếp lần lượt sữa vào. Để ủ trong lò 9-10 tiếng rồi xếp vào tủ lạnh khoảng 3h là có món sữa chua ngon tự làm tại nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne