Cơm nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cơm nhà

#mamcomcuame

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút
1 trái

bí ngòi,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà chiên nước mắm

* Bước 2

Canh bí đỏ thịt xay

* Bước 3

Bí ngòi xào bò: xào bò với tỏi băm, thêm nước tương rồi cho ra dĩa, cho bí ngòi vào xào, thêm hạt nêm, bí chín cho bò vào đảo chung là xong

* Bước 4

Mâm cơm 3 món thật ngon của mẹ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne