Trang chủ Món ăn Dưa chua xào bao tử

Dưa chua xào bao tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Dưa chua xào bao tử

#comnhadongian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 cái

bao tử heo

100 g

dưa chua

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bao tử cạo rửa sạch, luộc với củ hành tím bóc vỏ đập dập và chút muối cho chín mềm, vớt ra cho vào tô nước đá cho trắng và giòn rồi cắt vừa ăn. Dưa cắt nhỏ. Hành bỏ gốc rửa sạch cắt khúc, đầu hành cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm đầu hành với dầu ăn, cho dưa chua vào xào thấm thì cho tiếp cà chua xào tiếp, cuối cùng cho bao tử vào xào săn. Thêm chút nước và nêm nước mắm, đường, hạt nêm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thành phẩm món xào chua chua, giòn giòn rất ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne