Trang chủ Món ăn Trứng đúc tôm thịt lá lốt

Trứng đúc tôm thịt lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Trứng đúc tôm thịt lá lốt

#ruocdentrungthu Trứng là món ăn yêu thích của rất nhiều người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Ngày Tết thiếu nhi đãi thiếu nhi món ăn yêu thích thì các bé sẽ vui lắm. Món trứng đúc tôm thịt lá lốt với mùi thơm đặc trưng của lá lốt, kết hợp cùng vị béo bùi của trứng, tôm và thịt sẽ mang đến một món quà ẩm thực thú vị cho con trong dịp Tết Trung thu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

15 phút
5 trái

trứng gà

100 g

tôm

2 nhánh

hành lá

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu để làm món Trứng đúc tôm thịt lá lốt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm thịt băm nhỏ, lá lốt và hành lá, hành tím xắt nhỏ, đập trứng vào tô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đều các nguyên liệu cùng 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng cafe hạt nêm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đặt chảo lên bếp cho dầu ăn vào, dầu nóng cho trứng vào, có thể chiên từng bánh nhỏ hoặc chiên 1 bánh lớn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lật mặt cho chín vàng đều
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trứng chín gắp ra đĩa, cắt ra và trang trí ngò lên trên tạo hình bông hoa cho đẹp. Món trứng chín vàng có mùi thơm hấp dẫn, chắc chắn các bé và gia đình bạn sẽ rất thích
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne