Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà giàu dưỡng chất
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoCơm nhà giàu dưỡng chất
#onhanauan
Lá lốt chứa chất chống oxy hóa, bưởi chứa nhiều vitamin C, hai nguyên liệu này kết hợp cùng tôm, cá lóc giàu kẽm, chất sắt, thịt bổ sung collagen cho làn da tạo nên một mâm cơm đơn giản nhưng rất thơm ngon và giàu dưỡng chất
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
90 phútthịt ba rọi
tôm
trứng gà
thịt xay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gỏi bưởi tôm thịt https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13696378-g%E1%BB%8Fi-b%C6%B0%E1%BB%9Fi-tom-th%E1%BB%8Bt?via=profile
* Bước 2
Trứng đúc tôm thịt lá lốt https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13696974-tr%E1%BB%A9ng-duc-tom-th%E1%BB%8Bt-la-l%E1%BB%91t?via=profile
* Bước 3
Canh cá lóc lá lốt https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13697663-canh-ca-loc-la-l%E1%BB%91t?via=following_feed
* Bước 4
Bữa cơm gia đình đơn giản nhưng rất ngon miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne