Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm với combo tôm cua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoBữa cơm với combo tôm cua
#onhanauan #vaobepvuive
Trong bữa cơm này, mình muốn bổ sung kẽm cho cả nhà với cua biển, cua đồng, tôm và trứng đều là các nguyên liệu rất giàu chất kẽm, giúp cả gia đình vui khỏe, đặc biệt bồi dưỡng cho bé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
90 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cách làm món Cua sốt tắc https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13610633-cua-s%E1%BB%91t-t%E1%BA%AFc?via=profile
* Bước 2
Cách làm món Canh cua rau mồng tơi, dùng kèm cà pháo https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13610819-canh-cua-rau-m%E1%BB%93ng-t%C6%A1i?via=profile
* Bước 3
Cách làm món Mướp xào tôm https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13609486-m%C6%B0%E1%BB%9Bp-xao-tom?via=profile
* Bước 4
Cách làm món Giò heo kho trứng https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13612814-gio-heo-kho-tr%E1%BB%A9ng?via=profile
* Bước 5
Chúc cả nhà ngon miệng với combo siêu dinh dưỡng này nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne