Trang chủ Món ăn Hàu né phomai hải sản 🦪

Hàu né phomai hải sản 🦪

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Hàu né phomai hải sản 🦪

#montrungviet #teamvietnam #vaobepvuive Món này rất ngon, đẹp mắt lại đơn giản nữa, lâu lâu mình thử đổi vị thay cho món bò né đã quá quen thuộc rồi nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 trái

trứng gà

2 con

mực

2 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch cắt khoanh, tôm, hàu rửa sạch. Cho bơ vào chảo, lần lượt cho mực, tôm, hàu vào xào với bơ cho thơm

* Bước 2

Làm sốt: phi thơm hành tím với bơ, cho tương cà vào đảo đều, thêm chút dầu hào (ít thôi để không bị mặn), thêm chút đường, nếm lại nếu thấy mặn thì thêm chút nước lọc cho vừa vị nhé

* Bước 3

Chiên khoai tây: khoai tây cắt nhỏ luộc sơ với chút muối, lấy ra để ráo cho vào tủ đông. Khi ăn cho vào nồi chiên không dầu, bật 200° 10p, mở nồi đảo đều thêm chút bơ, bật tiếp 200° 5p cho khoai giòn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp tôm, mực, hào ra đĩa hoặc để trên chảo gang, phomai làm nóng chảy rồi rưới lên mặt, xếp khoai tây chiên, cho nước sốt, chiên trứng ốp la cho lên trên. Cho vài cọng ngò lên trên cho đẹp. Bánh mì cho vào nckd bật 160° 3p cho nóng giòn nhé
Ảnh Bước 4

* Bước 5

👩‍🍳 Thành phẩm món ăn thơm bơ, hàu kết hợp với các loại hải sản khác rất ngon, chấm bánh mì rất hợp. Một món ăn đẹp mắt và ngon miệng, lại rất bổ dưỡng. Lưu ý nếu chiên trứng cho bé thì nên chiên chín nha.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne