Bơ dầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bơ dầm

#giainhietngayhe Bơ là một loại trái cây chín rộ vào mùa hè. Món bơ dầm dùng kèm sữa đặc với cách làm đơn giản là một gợi ý hay cho món ăn xế ngày hè cho các bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
1 trái

bơ 034

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn bơ ngon, cắt vỏ, bỏ hột, cắt miếng nhỏ hoặc dầm nhuyễn tùy thích

* Bước 2

Rưới phần sữa đặc lên trên và thưởng thức. Có thể dùng kèm đá bào rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne