Trang chủ Món ăn Bún dưa hấu trộn

Bún dưa hấu trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bún dưa hấu trộn

#giainhietngayhe Mùa hè nóng nực, những món trộn như bún, miến, phở... luôn có sức hút đặc biệt do dễ ăn, chế biến nhanh. Bún dưa hấu là một phiên bản đặc biệt với những sợi bún làm từ dưa hấu, mang lại sự thanh mát và mới lạ, trộn kèm với các món như bò xào củ hành, tôm rang thịt ba rọi hay thịt chiên và chút rau xanh, nước mắm chua ngọt rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

60 phút
300 g

ba rọi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món Bò xào củ hành: Phi thơm tỏi, xào bò với củ hành tây, nêm nước mắm. Cho đậu phộng lên trên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Món Tôm rang thịt: 50g thịt ba rọi cắt lát mỏng, phi thơm đầu hành cho thịt vào đảo săn lại, thịt chín trút tôm vào, nêm nước mắm và chút đường
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món Thịt ba rọi chiên: ướp 250g thịt ba rọi với nước mắm, hạt nêm trong 30 phút. Cho dầu ăn vào chảo chiên vàng đều hai mặt, chiên luôn phần bì cho giòn. Thịt chín xắt lát mỏng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trụng bún vào nồi nước sôi có chút dầu ăn cho sợi bún bóng đẹp
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hoàn tất mâm bún trộn thanh mát ngày hè
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne