Trang chủ Món ăn Trà cam trái cây

Trà cam trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Trà cam trái cây

#giainhietngayhe Trà cam trái cây là một món thức uống mát lành, thanh và rất ngon, dùng để đổi vị cho món trà tắc hay nước cam vắt truyền thống. Mình dùng kết hợp thêm các loại trái cây có sẵn là cam và táo khiến món thức uống thêm ngon miệng. Có thể kết hợp cùng các loại trái cây khác nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
2 trái

cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước nóng vào túi trà, hãm lấy nước uống nhé
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cam vắt lấy nước, pha đường cho vị hơi ngọt, chừa lại nửa trái cắt lát. Táo cắt lát
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp phần cam và táo cắt lát vào chai, cho nước trà vào, cho nước cam vào. Để tủ lạnh uống mát rất ngon và tốt cho sức khỏe như một dạng thức uống detox. Nguyên liệu này làm được hai chai như hình. Khi uống hết phần trà cam, có thể cho nước lọc vào phần trái cây còn trong chai, để tủ mát uống dần nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne