Dưa HÀNH

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Dưa HÀNH

Không chỉ được dùng trong những ngày Tết cổ truyền mà còn trở thành một món ăn quen thuộc hằng ngày nữa ... Vì làm dưa hành giòn ngon, không hăng rất đơn giản & dễ dàng #bepvang

Nguyên liệu

1/3 muỗng cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho hành vào thau cùng muối, xong đổ nước sôi vào chần & dùng đũa đảo hành nhanh tay không thôi hành chín, rồi đổ ra rổ xả hành dưới vòi nước lạnh lấy tay chà chà cho tróc bớt vỏ hành (với cách chần nước sôi này giúp hành giữ được màu đỏ đẹp & trong, lại không cay mắt khi lột vỏ). Tiếp đến lột vỏ & cắt bỏ gốc hành rồi rửa lại cho thật sạch để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị hủ keo đã trụng qua nước sôi rồi phơi nắng cho khô. Hành đã ráo & được lau khô lại bằng khăn giấy xong xếp vào hủ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho giấm, đường, muối vào nồi nấu sôi rồi để thật nguội. Sau đó đổ vào hủ hành trên mặt có gài tấm chặn để lúc nào hành cũng ở dưới mặt nước (giấm nuôi độ chua nhẹ, dưa hành sẽ không bị chua gắt)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 3 ngày hành đã thấm, giòn ngọt không hăng rất ngon
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne