Trang chủ dưa hành Salad Dưa Chuột Hành Tây

Salad Dưa Chuột Hành Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Salad Dưa Chuột Hành Tây

Đúng như tên gọi thì đây là món salad gồm hai thành phần chính là dưa chuột và hành tây. Bỏ ngăn mát khi ăn sẽ rất đã #cookpadcomnha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20p
4 trái

dưa chuột

1/2 củ

hành tây to

1 trái

chanh

1.5 mc

dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn các nguyên liệu với định lượng nêu trên- Các bạn có thể thấy đây không phải lần đầu mình post công thức trộn salad này. Vì nó quá ư là ngon nên nhà mình chỉ xài công thức này thôi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa chuột và hành tây cắt nhỏ vừa ăn, đổ luôn vào tô pha nước sốt hồi nãy. Trộn đều tất cả với nhau
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ngò thơm vào trộn chung, có thể cắt thêm ớt nếu bạn ăn cay.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne