Chè BƠ 🥑

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Chè BƠ 🥑

Là món chè hấp dẫn béo thơm, bổ dưỡng & giải nhiệt trong ngày hè nắng nóng ... Đang vào mùa bơ, hãy thử #traingonvaomua #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

2 tiếng
175 gr

đường

1,5 muỗng cafe

tinh chất lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sốt bơ - Bơ gọt vỏ, bỏ hạt rồi lấy 250gr cắt nhỏ để vào máy xay cùng 240gr sữa tươi + 50gr sữa đặc + 50gr đường + 30gr kem béo xong xay nhuyễn cho ra tô, gọi là sốt bơ - Lấy 250gr bơ còn lại cắt nhỏ để ăn kèm với chè
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau câu bơ (pudding) - 3 gr rau câu dẻo trộn lẫn với 25gr đường - Để vào nồi 225gr nước lọc rồi nấu sôi, nước sôi cho rau câu vào từ từ. Cuối cùng để 225 gr sốt bơ vào xong khuấy cho tất cả quyện đều & mịn - Cho rau câu bơ vào từng khuôn, hộp đựng để nguội rồi cất vào ngăn mát tủ lạnh chờ đông
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau câu lá dứa - 9gr rau câu dẻo hòa cùng 600gr nước lọc rồi khuấy cho rau câu tan trong nước & ngâm khoảng 20 phút để rau câu nở, xong mới nấu đến khi rau câu trong là được, tắt bếp & để 1 muỗng cafe tinh chất lá dứa vào cho có màu xanh-thơm. Sau đó để vào hộp chờ nguội rồi cất ngăn mát tủ lạnh cho đông - Khi rau câu đông lại thì dùng dao răng cưa cắt nhỏ cho đẹp hoặc bào sợi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bột báng - Bột báng ngâm với nước 20 phút rồi rửa lại xong cho vào nồi nước đang sôi nấu đến khi bột báng trong là được, tắt bếp để qua rây - Cho rây bột báng ra tô rồi để 1/2 muỗng cafe tinh chất lá đứa + 25gr đường vào trộn đều
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước sữa dừa Để 200gr nước vào nồi cùng sữa bột khuấy tan rồi đến 75gr đường + 160gr sữa tươi + 160gr nước cốt dừa & 50gr kem béo nấu gần sôi (không để sôi) thì tắt bếp cho sữa dừa ra ly đựng có miệng rót chờ nguội
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thành phẩm & trình bày Cho rau câu bơ dẻo mịn ra tô cùng các topping giòn dai ăn kèm rồi chế sữa dừa béo thơm lên ăn cùng đá rất rất ngon mát nè
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ghi chú Kem béo Rich's
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne