Trang chủ Món ăn Trứng Cá Chép Chiên Trứng Thì Là

Trứng Cá Chép Chiên Trứng Thì Là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Trứng Cá Chép Chiên Trứng Thì Là

Bữa nay đi chợ mua được mớ trứng cá ngon quá, nên em làm luôn món này, siêu protein, giàu omega, lại không béo ạ. Tuyệt vời ông mặt trời

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
3 trái

trứng gà

2 củ

hành khô

1 mcf

ớt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cá sơ chế sạch với muối, cho vào tô, đập trứng vô luôn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ớt chuông cắt miếng nhỏ hạt lựu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thì là xắt nhỏ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hành tím bằm, rồi cho tất cả vào tô, nêm gia vị theo định lượng nêu trên, đảo đều cho các nguyên liệu mix lại với nhau
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi thơm hành băm, cho hỗn hợp trứng vào chiên đều hai mặt
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ôi ngon lắm luôn, xin mời cả nhà, trứng cá ngậy vô cùng, lại thơm mùi thì là, có vị ngọt hậu tới từ ớt chuông, tuyệt vời!!!!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne