Trang chủ Món ăn Nui Xào Bó Xôi Và Trứng 🥚🥬

Nui Xào Bó Xôi Và Trứng 🥚🥬

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Nui Xào Bó Xôi Và Trứng 🥚🥬

Thêm một món xào cho bé nhà ăn chay ạ 🌱

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40p
100 gr

nui

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc nui với xíu muối cho tới khi nui chín tới. Nhưng đừng luộc chín quá vì xíu nữa mình sẽ xào trên chảo cho ngấm gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng mix đều với 1/3 mcf hạt nêm và 1/2 mcf nước mắm! Hành tím cắt nhỏ Rau cải xôi rửa sạch
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi hành tím thơm vàng rồi cho trứng vào tráng. Tráng xong cắt trứng thành dải nhỏ như trong clip
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng chảo dầu đó, phi hành tím rồi cho rau bó xôi vào xào
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho thêm xì dầu vào rau khi đã chín
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rau gần chín cho nui vào đảo chung được 30s thì cho trứng vào chung, cho thêm 1/2 mc nước tương
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bày ra đĩa và thưởng thức ạ
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne