Trang chủ Món ăn Chicken Nuts Phiên Bản Eatclean Bằng NCKD

Chicken Nuts Phiên Bản Eatclean Bằng NCKD

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Chicken Nuts Phiên Bản Eatclean Bằng NCKD

Ai nói eatclean là không được ăn ngon? Quý vị ơi, em mới lang thang tiktok học được món này mà em có thể nói là ưng nhất từ trước tới giờ trong danh sách cái món eatclean của em.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu đây nha.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ức gà rửa sạch với nước muối loảng, cắt thành miếng mỏng nhỏ, ô vuông như này, cho dễ chín. Ướp với 1mc dầu olive, 1/2 mcf bột canh, 1/3 mcf tiêu và 1/3 bột ớt. Trộn đều cho gia vị ngấm vào với nhau. Dầu olive sẽ khiến gà mềm, không bị khô, và bột ớt sẽ khiến gà cay cay ăn đỡ ngán.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng cũng ướp với xíu tiêu và 1/2 mcf nước mắm cho đậm đà.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Corn flake mình giá nhỏ ra như hình nha.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy miếng gà nhúng và trứng, rồi tiếp đến lăn qua corn flake. Lót lớp giấy nến vào NCKD set nhiệt trước 190 độ trong vòng 5p. Sau đó cho miếng gà vào, nướng trong khoảng 20p nhiệt 170 độ. Trong lúc nướng nhớ lật mặt cho thịt chín đều.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thành phẩm đây ạ, Chỗ gà này mình chiên thành 2 lần, nên nếu bạn dùng 1 ức gà thì chỉ 1 lần chiên là xong nhé. Không hề dầu mỡ tí nào mà vô cùng chất lượng ngon miệng luôn nha.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne