Trang chủ
Gia vị
Công thức
Eatclean/ Tart Yến Mạch, Sữa Chua và Xoài
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuEatclean/ Tart Yến Mạch, Sữa Chua và Xoài
Món này đúng mà eatclean 100% nhưng nói thật thì nó ngon vô cùng và thích hợp cho mọi đối tượng.
Món này có thể ăn vào buổi sáng, làm món tráng miệng, ăn bữa xế, hay đãi khách đều ok. Hương vị và hình thức quá là ưng cái bụng.
Làm chỉ vọn vẹn trong khoảng 30p thui nè.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 bánhThời gian nấu :
30pđế bánh tart
xoài
sữa chua không đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đế bánh tart làm bằng yến mạch, chuối, trứng, bột quế
* Bước 2
Nướng xong, để nguội xíu, ta lấy đế bánh ra khỏi khuôn.
Và nguyên liệu đơn giản đi kèm là soài và sữa chua không đường.
* Bước 3
Xoài cắt bỏ vỏ, thái miếng nửa trái. Một trái sẽ cắt được 2 miếng to như vậy. Sau đó dùng dao sắc cắt lát mỏng chiều ngang như hình nha.
* Bước 4
Cho sữa chua vô đế bánh. 1 mẻ 6 đế thì để dùng vừa vặn 1 hũ sữa chua
* Bước 5
Lấy xoài vặn vặn cho các miếng soài so le nhau, sau đó bỏ lên top, trang trí thêm ít hạt chia nữa. Eo ôi vừa xinh vừa ngon ạ.
Chúc các bạn thành công nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne