Trang chủ Món ăn Tôm Nướng Sa Tế, Ba Rọi Heo và Rau Củ Nướng

Tôm Nướng Sa Tế, Ba Rọi Heo và Rau Củ Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Tôm Nướng Sa Tế, Ba Rọi Heo và Rau Củ Nướng

Trời về cuối năm, Sài Gòn cũng lành lạnh, vậy là tậu ngay chiếc bếp lẩu nướng xinh xinh đãi cả nhà những bữa lẩu nướng tại bàn tuyệt vời

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30’
500 gr

tôm sú to

1/2 củ

khoai

1/4 trái

dứa

1 trái

ớt chuông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp tôm: 1 mc sa tế, 1 mc dầu hào. Trộn đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt: thịt ba rọi cắt dài, mỏng, nướng cho dễ chín. Nêm: 2 mc dầu hào, 1 mc tương ớt, 1 mc mật ong, 1 mcf hạt nêm, 1 mcf tiêu, 1 mcf bột hành, 1 mcf bột tỏi. Trộn đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau củ các loại sơ chế, cắt nhỏ để tiện tí nướng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rồi cho các bạn lên bàn, và bật bếp nướng. Lúc nướng có thể quẹt dầu ăn hoặc bơ tường ăn vào nướng cho tăng hương vị và chống dính. Thịt ba chỉ nướng cuốn lá xà lách ngon kinh điển 🤩
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne