Trang chủ Món ăn Mỳ Ý Nấu Với Cùi Dưa Hấu! 🍉

Mỳ Ý Nấu Với Cùi Dưa Hấu! 🍉

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Mỳ Ý Nấu Với Cùi Dưa Hấu! 🍉

Ngạc nhiên chưa, mọi người ơi. Đừng vội vứt bỏ phần cùi đi nhé! Bữa nay em thử bà con ah. Em slow cook với sốt cà chua và ít sữa full cream, thành quả ra bất ngờ, cùi dưa mềm ngấm vị, không bị nhũn mặc dù slow cook rất lâu! Ăn ngon ngọt lắm luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

45’
3-4 trái

cà chua chín

1 củ

hành tây

1 chén

sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc mì trong 8’ với chút muối và dầu olive cho mì chín mềm mà không bị dính
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua và hành tây cắt nhỏ. Tôm xào qua với cùi dưa haha và xíu muối, tiêu, lá basil
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi hành tây thật thơm, cho cà chua vào xào chín nhuyễn. Cho thêm đĩa cùi dưa hấu và dưa vào chung lúc này thêm sữa tươi, 1 mc muối, 1mcf tiêu. Văn lửa nhỏ slow cook khoảng 30’ nha.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Các bạn có thể nêm nếm cho vừa với khẩu vị nhà mình. Topping mình có rắc lên ít phô mai parmesan và xúc xích đức! Cái này tuỳ thui không có cũng không sao vì sốt mì ý đã đậm đà thơm ngon lắm rùi ạ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne