Trang chủ Món ăn Su hào xào trứng 🥚

Su hào xào trứng 🥚

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Su hào xào trứng 🥚

Món ăn quen thuộc mỗi độ đông về. Sinh ra và lớn lên ở miền bắc, nơi mà ‘Mùa nào thức nấy’ rất rõ rệt. Ví như muốn ăn su hào là độ heo lạnh. Giờ sinh sống ở miền nam, thì rau củ tươi tốt quanh năm, nhưng vẫn ko thể tìm được cái mớ su hào đẫm sương sớm, hương vị ngọt lừ vì thu hoạch đúng mùa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ng

Thời gian nấu :

15’
1 củ

su hào

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su hào bỏ vỏ, cắt sợi như hình (Theo mình thì cắt sẽ ngon hơn là bào)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chờ nóng chảo, cho 3 muỗng cf dầu ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trình bày ra đĩa. Ăn nóng thì sẽ rất ngon, trứng ko bị tanh, su hào mềm, ngọt thanh.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne