Trang chủ Món ăn Cá bống đục kho keo

Cá bống đục kho keo

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá bống đục kho keo

#12thangbepvui

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

1h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi rửa sạch cắt lát mỏng cho lên chảo rán cho ra mở. Cá bống làm, rửa sạch, xếp cá lên chảo mở vừa rán, ướp cá với nước mắm, đường, tương ớt, đầu hành băm, ớt bột, ớt trái. Rồi bắc lên bếp cho cho nước ướp keo lại thì đổ thêm nước sôi cho ngập cá.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp tục kho lửa nhỏ cho đến khi cá keo lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne