Trang chủ
Gia vị
Công thức
Phi lê cá điêu hồng sốt chua ngọt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNPhi lê cá điêu hồng sốt chua ngọt
#SacMauDonTet
Nguyên liệu
cá điêu hồng 1kg
ớt chuông xanh
ớt chuông đỏ
ớt chuông vàng
hành tây
bột chiên giòn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá điêu hồng nhờ người bán làm sạch rồi phi lê. Về chỉ việc rửa lại rồi cắt miếng vừa ăn, ướp cá với bột chiên giòn, xíu tiêu. Rồi cho lên chảo ít dầu chiên vàng sơ.
* Bước 2
Xong vớt cá ra giấy thấm dầu
Ớt chuông các loại, hành tây cắt miếng vừa ăn.
Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm củ tỏi đập dập, cho lên 2 muỗng canh tương ớt, 2 muống canh tương cà,1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, cho cá và ớt chuông lên đảo đều cho thấm. Nêm nếm cho vừa ăn, thêm xíu tiêu cho thơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne