Trang chủ Món ăn Chả cá nhồng chiên

Chả cá nhồng chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chả cá nhồng chiên

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

1 giờ
200 g

mở

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá nhồng làm sạch, rửa sạch để ráo rồi lọc bỏ xương, dùng muỗng nạo thịt cá ra
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mỡ heo cắt nhuyễn trộn chung vói cá,ướp 2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu,1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 2 củ hành tím băm nhuyễn, 1 muỗng canh bột năng. Xong cho cá vô cối xay lại cho mịn. Quết cho chả cá dẻo rồi lấy từng ít vo tròn, ấn dẹp cho lên chảo dầu chiên vàng 2 mặt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne