Trang chủ Món ăn Cá ngân kho mặn

Cá ngân kho mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá ngân kho mặn

#TapDeVang23

Nguyên liệu

1/2 kg

cá ngân

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngân làm rửa sạch, ướp cá với xíu muối, nước mắm, bột ngọt, ớt khô,đầu hành, dầu ăn,tương ớt. Ướp khoảng 15 phút thì bắc lên bếp kho,khi nước ướp keo lại thì đổ nước sôi lên ngập cá,kho lửa nhỏ cho cá thấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne