Trang chủ Món ăn Sủi cảo chay

Sủi cảo chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Sủi cảo chay

#ebepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại củ, nấm cắt nhuyễn, đậu hũ bóp nhuyễn rồi ướp xíu hạt nêm chay, xíu tiêu. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành ba rô cho nhân vô xào vừa chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột mì chia làm 2 phần, 1 phần nhồi với 100ml nước nguội,xíu muối, xíu dầu ăn cho dẻo mịn. Phần còn lại nhồi với 100 ml nước rau xanh(xay nhuyễn rau rồi lược bỏ xác),xíu muối, xíu dầu ăn. Rồi để bột nghỉ 15 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vê dài phần bột trắng, cán mỏng bột xanh rồi cho bột trắng vô bọc kín. Lăn cho chắc khối bột rồi cắt thành miếng nhỏ. - Ấn dẹp bột cho nhân vô bọc kín (tạo hình nào dễ nhất).
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp bánh vô xửng hấp 10 phút là bánh chín.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne