Trang chủ Món ăn Hoa Thiên Lý xào nấm bào ngư(món chay)

Hoa Thiên Lý xào nấm bào ngư(món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Hoa Thiên Lý xào nấm bào ngư(món chay)

#monchay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư rửa sạch vắt ráo, hoa thiên lý rửa sạch. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành ba rô, cho nấm lên xào với xíu hạt nêm chay, cho hoa thiên lý lên xào nhanh. Thêm xíu tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne