Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 11

Cơm nhà đơn giản mà ngon 11

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 11

#buacomhangngay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn cốt lết chiên nồi không dầu : sườn cốt lết ướp tỏi băm, nước tương, hạt nêm, xíu đường, dầu ăn, sữa tươi. Để khoảng 30 phút cho thấm gia vị rồi xếp vào nồi chiên không dầu nhiệt độ 200°c 10 phút rồi trở mặt thêm 8 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt nạc xay ướp hành tím băm, nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu, dầu ăn. Nấm mèo, bún tàu ngâm nở cắt nhuyễn, hành tây cắt nhuyễn rồi trộn tất cả với thịt xay, trộn vô 1 trứng + 1 lòng trắng. Cho chả vào khuôn đem hấp gần chín thì quét lòng đỏ còn lại lên mặt chả rồi hấp thêm vài phút.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha mắm chua ngọt ăn kèm, dưa leo cải thảo luộc.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne