Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 9

Cơm nhà đơn giản mà ngon 9

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 9

#buacomhangngay

Nguyên liệu

1 con

cá hú

2 trái

cà chua

2 trái

bắp nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc xay ướp 2 củ hành tím băm, xíu nước mắm, bột ngọt, muối, tiêu, bắp nếp bào mỏng trộn chung với thịt, cho thêm 1 trứng gà, ít bột chiên giòn vô trộn đều. Bắc chảo làm nóng dầu, múc từng muỗng bắp lên chiên vàng 2 mặt. Ăn kèm nước mắm tỏi ớt, rau sống
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh cá hú nấu măng chua : cá hú làm rửa sạch cắt lát dày rồi ướp xíu muối. Bắc nồi với xíu dầu ăn cho hành tím vô phi thơm, cho cà chua cắt múi cau vô rồi cho cá vô,nêm nước mắm, đường, bột ngọt. Rồi đổ vô 1 tô nước sôi, cho măng chua vô nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne