Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 3

Cơm nhà đơn giản mà ngon 3

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 3

#buacomhangngay

Nguyên liệu

1 trái

su su

1 củ

cà rốt

3 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay ướp hành tím băm, muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu. Rồi múc ra 150 g để nấu canh. Su su cà rốt gọt vỏ cắt nhỏ. Nấu sôi 1 tô nước, dùng muỗng múc thịt xay thả lên nước sôi, rồi cho su su cà rốt lên nấu mềm, nêm nước mắm, muối, bột ngọt cho vừa ăn. Thêm hành tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm mèo ngâm nở cắt nhuyễn, hành tây cắt nhuyễn, đậu hũ lấy ruột ra trộn với thịt xay, nấm mèo và 1/2 hành tây, ướp thêm xíu hạt nêm, tiêu rồi nhồi vô lại đậu hũ. Cho đậu hũ vừa nhồi lên chảo ít dầu chiên sơ, băm nhuyễn cà chua cho lên đậu hũ, nêm thêm đường, nước mắm, thêm 1/2 chén nước vô rim cho đậu hũ thấm và sệt lại.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bữa cơm nhà đơn giản giản chỉ 2 món và có thêm dĩa dưa mắm Miền Trung nữa thì nồi cơm sẽ hết.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne